Leiden Sie unter Schlafstörungen?

Ich habe eine spezialisierte Website rund um wissenschaftlich fundierte Schlaftherapie (KVT‑I). Dort finden Sie ausführliche Informationen, ein strukturiertes Schlafprogramm und Gruppenangebote.

Privatpraxis für Psychotherapie Lucille Mayer

Online‑Therapie bei Depressionen, Schlafproblemen, Angst, Zwang und chronischen Schmerzbelastungen.

Vertraulich & Seriös

Meine Psychotherapie bietet Ihnen den geschützten Raum, den Sie brauchen, um sich zu öffnen und neue Wege zu entdecken.

Individuell

Gemeinsam entwickeln wir einen Ansatz, der genau zu Ihnen passt, sodass Sie sich verstanden, unterstützt und in Ihrem persönlichen Prozess begleitet fühlen,

Flexibel

Sie entscheiden, wann, wie oft und wo die Sitzungen stattfinden – ohne Wartezeit, von Zuhause oder aus dem Ausland.

Hallo, ich bin Lucille Mayer

Qualifikation

  • Approbation als Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie (am Institut MUNIP München, Mai 2026)
  • Zusatzqualifikation Gruppentherapie
  • Zusatzqualifikation Übende Verfahren (zB. PMR)
  • Psychologiestudium (B.Sc. & M.Sc., Universität Wien)
  • über 8 Jahre Erfahrung in der psychologischen und psychotherapeutischen Arbeit mit Einzelpersonen und Gruppen in stationären, tagesklinischen und ambulanten Settings

Mein Ansatz

  • Mein Behandlungsfokus: Angststörungen, Schlafstörungen, chronische Schmerzen
  • Weitere Herzensthemen: Selbstwertstabilisierung, Bewältigung von Lebenskrisen, Aufbau eines werteorientierten und erfüllenden Lebens
  • Behandlungsansatz: Kognitive Verhaltenstherapie, Akzeptanz- und Commitmenttherapie, sowie Methoden der Schematherapie und Dialektisch-Behavioralen Therapie
  • zeitnahe und flexible Unterstützung – sei es aufgrund von Kinderbetreuung, körperlichen Einschränkungen, einem Leben im Ausland oder langen Wartezeiten 
  • Therapie für Selbstzahler, Erstattung über Beihilfe oder Private Krankenversicherung (anteilig) möglich

Über mich

Ich lebe überwiegend in München und verbringe meine Zeit gerne mit Dingen, die mir Balance und Verbundenheit geben: Yoga und Pilates, Wandern, Hörbücher – und hin und wieder male oder stricke ich. Ich schätze freie Zeit mit Freund*innen sehr und liebe es, neue Restaurants auszuprobieren. Außerdem reise ich gerne und entdecke neue Orte. 

Wer ist hier richtig?

Wenn Sie von Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe begleitet werden,

Wenn Selbstzweifel oder Angst Ihnen den Zugang zu Ihren Stärken erschweren,

wenn Sie sich in einer persönlichen oder beruflichen Krise befinden oder vor einem Umbruch stehen,

wenn Sie nachts keinen Schlaf finden oder chronische Schmerzen Sie dauerhaft fordern –

dann sind Sie hier richtig. Als Psychologische Psychotherapeutin begleite ich Sie auf Ihrem Weg – einfühlsam, authentisch, verlässlich.

Kosten

Erfahrungsberichte meiner Klient:innen

„Die Sitzungen mit Frau Mayer haben mir geholfen, meine Ängste zu überwinden und ein positiveres Leben zu führen. Ihre einfühlsame Art und professionelle Unterstützung sind unbezahlbar.“

M. H.

„Ich war anfangs unsicher, ob eine Psychotherapie das Richtige für mich ist – doch schon nach dem ersten Gespräch mit Lucille habe ich mich gesehen und verstanden gefühlt. Ihre ruhige, empathische Art und ihre klaren Impulse haben mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen und neue Perspektiven zu entwickeln.“

L. S.

„Die Beratung war vielseitig und sehr hilfreich. Ich habe gelernt, mich selbst weniger streng zu bewerten und meinen Bedürfnissen mehr Raum zu geben.“

N. H.

„Dank der Online-Beratungen bei Lucille M. habe ich gelernt, mit Stress besser umzugehen und meine Lebensqualität erheblich verbessert. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen.“

R. O.

Häufige Fragen zur Online-Psychotherapie

Wie funktioniert die Online-Psychotherapie?

Die Psychotherapie erfolgt über Videoanrufe (auf der Plattform It´s Complicated), bei denen Sie bequem von zu Hause oder aus dem Büro aus mit mir sprechen können. Auch eine Therapiestunde über Telefonanrufe (ohne Video) ist möglich. 

Welche technischen Voraussetzungen benötige ich?

Du benötigst einen Computer oder ein Smartphone mit Internetzugang sowie eine Kamera und ein Mikrofon, oder eine funktionierende Telefonverbindung (innerhalb Europas). Da meine Online‑Praxis über It’s Complicated läuft, benötigst du dort ein Profil – das Erstellen dauert nur etwa zwei Minuten.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Eine Beratungssitzung dauert etwa 50 Minuten, das Erstgespräch 15 Minuten.

Sind die Gespräche vertraulich?

Ja, alle Gespräche sind streng vertraulich und unterliegen der Schweigepflicht.

Wie kann ich einen Termin absagen?

Du kannst deinen Termin bis zu 24 Stunden vorher per E-Mail oder Telefon absagen. Bei einer Absage weniger als 24 Stunden vor dem Termin wird ein Ausfallhonorar von 50€ fällig.

Welche Zahlungsmethoden werden akzeptiert?

Die Abrechnung erfolgt über It´s Complicated via den Zahlungsanbieter Stripe. Im Anschluss wird eine Rechnung ausgestellt, die ggf. bei der PKV oder Beihilfe eingereicht werden kann.

Funktioniert Online-Therapie überhaupt?

Online durchgeführte Therapiesitzungen zeigen in vielen Studien vergleichbare Ergebnisse wie Vor‑Ort‑Therapie. Entscheidend sind weniger der Ort als eine tragfähige therapeutische Beziehung, fachliche Qualität und eine gute Passung. Bei sehr schweren Krisen oder komplexen Störungsbildern kann eine eng angebundene Vor‑Ort‑Versorgung sinnvoller sein; das kläre ich im Einzelfall transparent mit ihnen.

Wie buche ich eine Sitzung?

Für die Vereinbarung eines Erstgesprächs setzen Sie sich bitte über die Plattform It´s Complicated, per Mail oder über Telefon mit mir in Kontakt.

Kontaktaufnahme

Nutzen Sie bei Fragen und für eine schnelle und unkomplizierte Kontaktaufnahme gerne das untenstehende Kontaktformular. Ich melde mich so bald wie möglich bei zurück.

Bitte beachten Sie, dass eine Abrechnung über die gesetzlichen Krankenkassen nicht möglich ist; meine Leistungen können ausschließlich als Selbstzahler*in oder in Anspruch genommen werden. Eine (Teil-)Erstattung über Private Krankenversicherungen sowie Beihilfeversicherungen ist üblicherweise möglich.

 Wichtiger Hinweis: Meine Praxis ist nicht für akute psychische Krisen oder Notfälle geeignet. In dringenden Situationen wenden Sie sich bitte an folgende Stellen:

📞 Soforthilfe in Deutschland

  • Psychiatrischer Bereitschaftsdienst: 116 117
  • Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
  • Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 08000 116 016
  • Notruf: 112 (bei akuter Gefahr für sich oder andere)
  • Krisendienste Bayern: 0800 655 3000